Sesión de muestra de Antigimnasia
Fecha: jueves 16 de enero de 18:30 a 20:00
Modalidad: online a través de la plataforma Zoom
Aprovecha esta oportunidad para conocer la Antigimnasia, de manera gratuita, a través de una sesión completa desde tu casa.
A través de movimientos sencillos pero muy precisos y eficaces, animaremos a nuestro cuerpo a desperezarse y soltar tensiones que ya no son necesarias, para poder abrirnos a lo nuevo que nos trae el año que empieza. Una manera amable de dejarnos llenar del movimiento revitalizante de los días cada vez más largos y cálidos, recuperando longitud, apoyos y flexibilidad, y liberando nuestra respiración. Date el regalo de empezar este año con un cuerpo flexible, suave y abierto a nuevas posibilidades.
Sólo necesitarás un dispositivo para conectarte a la aplicación de Zoom (móvil, tableta o computadora), una esterilla (o manta o moqueta) donde poder tumbarte cómodamente, ropa cómoda (que no te apriete o limite tu movimiento) y una toalla de mano.
Para más información o para inscribirte puedes escribirme a espacioraizala@gmail.com
